Bebinih prvih 6 meseci bez (previše) otpada

📷 Emilija Stanišić

Dolazak bebe na svet je uzbudljiv, divan i pomalo strašan - posebno ako je prva beba u pitanju. U savremenom zapadnom društvu, dolazak bebe na svet, kao i prve godine bebinog života, obično prati i stvaranje prave male deponije smeća… deponije koja će vekovima ,,nadživeti" bebu. Novi roditelji često ne znaju šta im je zaista neophodno kada beba stigne (to ne možemo zaista da znamo dok ne stigne) i mnogi upadnu u zamku i nabavke previše stvari od kojih mnoge nikada ne budu upotrebljene. Podrška okoline se veoma često svodi na savete da nabavimo ,,još jednu stvar" koju nemamo, koja će nam sve olakšati. Uglavnom sve ostane isto, a mi imamo ,,još jednu stvar" za koju baš i nemamo mesta. Ideja ovog teksta je da bude kontra spisak - spisak svega što vam ne treba za novu bebu, spisak dobrih praksi koje mnoge stvari čine nepotrebnim, kao i spisak ,,zelenijih" alternativa za ono što vam ipak jeste potrebno za bebinih prvih šest meseci života. Delimo iskustva i uvide do kojih je došla naša mala porodica, sa nadom da će vam biti od koristi.

Ako ćete da primenite samo tri ,,zelena’’ saveta iz ovog teksta, neka to budu ova tri - platnene pelene, bezpelenaštvo (elimination communication) i dojenje!

1. Umesto jednokratnih pelena - platnene pelene.

Od svega što je potrebno za bebu, jednokratne pelene su definitivno najgore po okolinu. Pored toga što im treba stotine godina da se raspadnu, jednokratne pelene su pune hemikalija koje se u tom sporom procesu raspadanja otpuštaju u zemlju, vodu i vazduh (a pre toga su dodirivale osetljivu bebinu kožu!). Jedna beba potroši oko 2500 jednokratnih pelena samo u prvoj godini života, i onda oko 1500 za svaku sledeću godinu koju nosi pelene. To je samo po sebi jedna prava, mala deponija.

Pedesetak pamučnih, višekratnih pelena pelena može da zameni nekoliko hiljada jednokratnih pelena koje bi beba inače upotrebila. Najjednostavnija podela pamučnih pelena bi bila na tetra pelene i moderne pamučne pelene (MPP). Tetre su koristile naše majke (ili bake, zavisi koliko imate godina), i to su one velike kvadratne pelene koje se sklapaju na razne načine i oblače bebi. MPP su pelene pravljene od pamučnog ili bambus materijala i oblikovane su kao jednokratne pelene. Zakopčavaju se najčešće drikerima i rastu sa bebom.

📷 Padmavathi Ashok Kumar

Tetra pelene su malo komplikovanije za korišćenje pošto treba naći sklapanje koje roditeljima i bebi najviše odgovara, ali su takođe i funkcionalnije nego MPP pošto se mogu koristiti i kao zasebna pelena i kao uložak za MPP i kao lagani pokrivač za bebu, kao maramica, portikla, podloga za presvlačenje, za podrigivanje bebe - nema šta tetre ne mogu! Osim toga, tetre se suše mnogo brže nego pamučne pelene, što je vrlo veliki plus za sve koji nemaju sušilicu za veš. Za tetra pelene je potrebno nabaviti i nepromočivi kaver koji se stavi preko njih da se podloga na kojoj beba leži ne bi pokvasila. Tetre je potrebno kupiti nove pošto su trošnije od MPP, a i uglavnom nastave da se koriste po kući i nakon što beba prestane da ih koristi.

MPP su jako praktične pelene, skidaju se i stavljaju brzo, nema nikakve konfuzije oko toga kako se koriste pošto je njihova upotreba veoma intuitivna. Ima raznih modela MPP i za neke je potreban kaver, kao i za tetre, dok se neki modeli prave nepromočivi. Odlične su za roditelje koji ne bi da presvuku bebu baš svaki put kada malo skvasi pelenu pošto, sa uloškom, mogu da upiju mnogo više tečnosti od tetra pelena. Takođe, mnogo su praktičnije od tetri kada je potrebno bebu presvući van kuće. S druge strane, MPP se uglavno suše mnogo duže nego tetre i to bi mogao biti kamen spoticanja zimi, za porodice koje nemaju sušilicu, a žele da koriste samo MPP. MPP je moguće kupiti nove (domaći proizvođači su Coki Loki, Bambooz i Baby Love), ali ih uvek ima i polovnih na kupujemprodajem.com i to je daleko pristupačnija i zelenija opcija pošto su MPP trajne i izdržljive i treba da kruže.

Od pratećeg aksesoara uz platnene pelene vam je potrebno tri, četiri kopčice za tetre (Snappi), nepromočiva torba za skladištenje iskorišćenih pelena kada ste van kuće i dva, tri kavera (ne treba vam više). Kod kuće vam je potrebna odvojena korpa za prljave pelene.

Kako se peru platnene pelene? Pelene koje je beba samo upiškila mogu da idu direktno u korpu za prljav veš, dok je pelene koje beba ukaki potrebno isprati u WC šolju i, ako ne želite da ostane fleka, malo natrljati sapunom protiv fleka, nakon čega mogu u korpu za prljave pelene. Verovatno ćete u početku svaki dan prati pelene, ali najduže što su nama stajale u korpi između dva pranja je bilo četiri dana, i nisu se usmrdele.

Što se tiče broja pelena, to je stvar ličnog izbora i slobodnog vremena - mi smo kupili 34 nove tetra pelene (4 su sa nekim slatkim dezenom impusivno kupljene nekoliko sati pre nego što mi je krenuo porođaj), i 13 polovnih MPP. MPP uglavnom koristimo noću i kad smo napolju, a tetre koristimo tokom dana. Za šta god da se opredelite, znajte da novorođenčad uglavnom nisu dovoljno velika za MPP tako da su tetre svakako potrebne za početak. Prva dva meseca smo svaki dan prali pelene i negde na polovini trećeg je broj pranja polako počeo da se proređuje zahvaljujući sledećoj stavki na ovom spisku.

Tokom prvih par godina godina bebe odnosno malog deteta koristi se često i puno vlažnih maramica. One su plastične, nerazgradive i uz to su često puno raznih nesimpatičnih hemikalija. Jednokratne vlažne maramice se mogu delimično ili potpuno zameniti jednostavnom višekratnom alternativom - mekanim pamučnim krpicama koje se samo namoče u malo vode.

2. Bezpelenaštvo

Umesto 2-3 godine pranja pelena i krpica, umesto nebrojeno pakovanja vlažnih maramica - bespelenaštvo - elimination communication.

Elimination communication (EC), kod nas prevedeno, malo neprecizno, kao bezpelenaštvo, podrazumeva praćenje bebinih signala vezanih za vršenje nužde i odgovaranje na njih - komunikacija o eliminaciji! Bebe se rađaju sa impulsom da ne vrše nuždu po sebi, ali taj impuls se brzo ugasi pošto odrasli koji se staraju o bebi ne reaguju na bebine signale.

Kada se praktikuje EC, roditelji posmatraju bebu i nauče da prepoznaju signale koje beba daje kada želi da vrši nuždu i zatim je nose u toalet i nude joj da se olakša. Na taj način, beba ne izgubi svoj prirodno urođen osećaj za fiziološke potrebe, roditelji se intimnije povežu sa bebom, beba brže izađe iz pelena, a broj dnevno potrošenih pelena postaje sve manji i manji.

Jedino što vam je potrebno da počnete su beba i lavor ili činija koji staje u lavabo. Moguće je koristiti i WC šolju, ali je lavabo prijatniji za leđa roditelja, a i o istom trošku možete da plaknete bebi guzu, osušite je peškirićem i beba je opet spremna za pelenu. Dodatni bonus je taj što, kada vam lavor stalno stoji u lavabou (bebe jako često piške), voda koja se skupi u njega od pranja ruku u toku dana može da se koristi za puštanje vode u WC šolji i da se na taj način upotrebi dva puta.

Mi smo počeli da praktikujemo EC čim se beba rodila i prva dva meseca smo tu i tamo nešto uspevali da uhvatimo ali smo imali mašinu pelena manje-više svaki dan. Onda su pranja počela da se proređuju i do četvrtog meseca smo spustili broj pranja na otprilike svaki treći dan.

3. Dojenje

Umesto flašica, pumpica, sterilizatora, cucli, laža, silikonskih bradavica i neverovatne količine pakovanja adaptiranog mleka - dojenje na zahtev.

Ništa ne pravi tako malo otpada kao dojenje. Ako je moguće, kada god je moguće - dojenje je najbolja opcija. Majčino mleko je savršena hrana za bebu i prvih šest meseci, bebi nije potrebno ništa osimmajčinog mleka. Kroz sisanje, ne samo da se beba i majka zbližavaju i upoznaju, već i beba razvija imunitet putem antitela koja dobija kroz mleko.

Dojenje na zahtev znači da dete dobije dojku prilikom prvih znakova gladi. Beba koja dobije dojku uvek kada je traži nema potrebu za lažom zato što tu vrstu utehe dobija od majke, pa je to još jedan predmet koji roditelji ne moraju da kupe.

Dojenje može biti izazovno, ali je to moguće preduprediti edukacijom već tokom trudnoće. Milena Kostić - Mama iz magareće klupe - na svom instagram nalogu (@mamaizmagarećeklupe) i blogu (https://mamaizmagareceklupe.com/tag/dojenje/) i Ivana i Jovana, na svom instagramu (@ivanaijovana) dele puno besplatnog edukativnog sadržaja vezanog za dojenje, a nude i plaćenu edukaciju (koja vredi svake pare).

Osim što je majčino mleko najbolja hrana za bebu, a dojenje je potpuno bez otpada - takođe je i najlakši i najbrži način da se beba nahrani, a u tih prvih nekoliko meseci postpartuma to jako puno znači.

📷 Timothy Meinberg

4. Strunjača

Umesto posebnih ležaljki, ljuljaški, njihalica, kolevki, bebećih gnezda i dubaka - strunjača.

Na tržištu postoji hiljadu i jedan ,,držač" za bebu koji treba da olakša život roditeljima. Većina tih držača sputava razvoj bebine motorike, a neki su i sasvim nebezbedni (na primer gnezdo). Osim toga, većina tih držača ima ograničenje u mesecima ili kilogramima, tako da ćete ih koristiti jako kratko.

Strunjača će bebi trajati godinama, pod je najbolje mesto za razvoj bebine motorike , a osim toga je i najbezbednije mesto za bebu. Uz strunjaču vam je potreban samo jedan baby gym (mi smo naš kupili polovan) i srećna beba - srećni roditelji.

5. Tuširanje

Umesto kadice i pratećeg mobilijara - tuširanje sa bebom.

Evo jednog predloga: prosto uzmite vašu bebu u ruke i sedite na pod tuš kabine ili kade, stavite je sebi u krilo i tuširajte se zajedno. Kada završite sa bebom, dodajte je partneru ili je spustite na bezbedno mesto (recimo u nastavak za novorođenče za kolica), izađite iz kade i to je to, spremni ste za sušenje, oblačenje i spavanje.

Ukoliko vam ovakvo rešenje nije blisko, kadice je takođe moguće nabaviti od prijatelja, rodbine itsl.

6. Odeća

Umesto gomile nove odeće - kupujte polovno!

Bebe izrastu iz odeće za 3 meseca. To znači da je i polovna bebeća odeća zapravo nova! Pitajte u okolini da li je neka mama starijeg deteta sačuvala bebeću odeću, pogledajte sajtove za polovnu odeću i obucite bebaća u već voljenu odeću. Kada je preraste, prosledite je dalje.

Iz našeg iskustva rukavice protiv grebanja i nehodajuća obuća (osim zimskih čizmica) su nepotrebni - beba uči dodirom i kada god je moguće dobro je omogućiti joj dodir, ne treba je u tome sputavati.

📷 Aditya Romansa

7. Pokloni

Umesto gomile nepotrebnih poklona - usmerite prijatelje na ono što vam treba!

Možda to nije u duhu našeg naroda, ali najbolji način da se opremite za dolazak bebe je da deo stvari koje su vam neophodne stavite na spisak i pustite prijatelje da kupe po neku stavku sa spisika kao poklon. Na taj način roditelji ne moraju da plate sve (a nakupi se), a prijatelji neće da ih opterete stvarima koje im ne trebaju (ne treba vam 7 bebećih peškira).

Nije jednostavno imati malu bebu. Svaka je drugačija, i svaka porodica je drugačija, sa svojim specifičnim okolnostima. Nemojte previše da se stresirate oko toga da budete savršeno zero waste sa bebom zato što je najbitnije da ste i vi i beba srećni. Usvojite savete koji se uklapaju u vaš ritam života i oprostite sebi ako neke od ovih saveta ne možete da primenite - a možda vi nađete još neki način da smanjite otpad koji prati malu bebu. Pišite slobodno u komentarima.

🦧
autorka teksta: Isidora Pejović Blagojević

(U pripremi je i tekst koji će biti posvećen pitanju nabavke i održavanja odeće i opreme za decu. Objavljujemo uskoro : )